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Unterwegs mit Baby Mit diesen Hebammen-Tipps genießt Dein Baby jeden Ausflug

Mutter mit Kind im Condor 4

Der erste große Tagesausflug mit dem kleinen Schatz ist ein Abenteuer für alle Beteiligten. Damit Du und Dein Baby diesen genießen können, gibt es einiges zu beachten. Unsere Expertin, Hebamme Nathalie Braumann, klärt auf zum Thema Reizüberflutung im Alltag und gibt konkrete Empfehlungen. Denn sind die Kinder unterwegs entspannt, sind es die Eltern ebenfalls.

Schutz vor Umwelteinflüssen Lärm, fremde Stimmen und Gerüche, grelles Licht oder dichtes Gedränge sind für Dein Neugeborenes neu und anstrengend. Es kennt bislang nur die gedämpfte Atmosphäre aus dem Mutterleib.

  • Nutze den Kinderwagen unterwegs, denn er ist für Dein Baby ein sicherer Rückzugsort und eine vertraute Umgebung.
  • Sichtschutz / Verdeck des Kinderwagens nutzen und das Baby damit vor neugierigen Blicken oder übereifrigen Streicheleinheiten schützen.
  • Vertrautes wie Decke oder Schmusetuch beilegen. Der bekannte Geruch vermittelt Geborgenheit.
  • Praktische Kleidung, um unterwegs auf wechselnde Temperaturen reagieren zu können. Overalls mit Reißverschluss sind hier optimal.
  • Schutz vor Sonnenstrahlung, Zugluft, Insekten und Regen.
  • Wickeltasche nicht vergessen und alles Wichtige für unterwegs einpacken.

Lärm als Stressquelle Macht Euch bewusst, welche Geräusche Euch auf Eurem Ausflug gerade umgeben und ob sich diese vermeiden lassen.

  • Wann immer möglich, geschützte Räume wie öffentliche Still- und Wickelräume nutzen.
  • Stoffwindel oder Stillschal als hilfreiche Alternative, um geschützten Raum zu schaffen.
  • Störquellen erkennen und vermeiden.
  • Ortswechsel vorziehen, falls erforderlich.

Babys Bedürfnisse im Blick Mit ihren rund 70 angeborenen Reflexen können Kinder von Geburt an sehr viel. Diese Reflexe und die Liebe und Fürsorge der Bezugspersonen machen es den Kleinsten möglich, sich in der neuen großen Welt zurecht zu finden.

  • Dauer des Ausflugs/ Spaziergangs am Wohlbefinden des Babys orientieren und ggf. anpassen.
  • Auf Signale achten: Fühlt sich Dein Schatz wohl? Sollte die Windel gewechselt werden? Hat Dein Baby Hunger?
  • Geborgenheit schaffen: kuscheln, singen, wiegen oder ruhige Rückzugsorte aufsuchen.
  • Besonders sensible Kinder behutsam an die verschiedenen neuen Alltagssituationen heranführen.
  • Für den Anfang kurze Zeitabschnitte mit langen Pausen planen.

Deinem Baby so viel Ruhe und Geborgenheit wie möglich zu vermitteln, sollte Dein Ziel bei jedem Ausflug mit Deinem Schatz sein. Berücksichtigt man die Bedürfnisse der Kleinsten, steht einem unbeschwerten Ausflug nichts im Wege.

Gastbeitrag von unserer Expertin: Nathalie Braumann, Hebamme. Wir danken Nathalie Braumann für diesen informativen Beitrag und für die Freigabe, diesen auf unserem Blog zu teilen.

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